Mittelschmerz oder schmerzhafter Eisprung betrifft bis zu 40 Prozent der Frauen. Lesen Sie, wie Sie physiologische Schmerzen von solchen unterscheiden können, die einen Arztbesuch erfordern. [Mehr lesen]
Gesundheit
Wie kocht man perfekten Basmati-, Jasmin- und Braunreis richtig? Jede Sorte hat ihre eigenen Regeln, und ein falsches Wasserverhältnis kann das gesamte Gericht ruinieren. [Mehr lesen]
Schmerzen im Handgelenk durch Maus oder Telefon ignorieren die meisten Menschen viel zu lange. Hier ist genau das, was wirklich hilft – und was die Situation im Gegenteil still verschlimmert. [Mehr lesen]
Ein kurzer Menstruationszyklus von unter 25 Tagen kann überraschend viele Ursachen haben. Manche sind völlig natürlich, andere verdienen die Aufmerksamkeit eines Arztes. Wie lassen sie sich unterscheiden? [Mehr lesen]
Glutenempfindlichkeit bedeutet nicht dasselbe wie Zöliakie, und das ist wichtiger, als Sie denken. Die richtige Testung muss noch vor einer Ernährungsumstellung erfolgen. [Mehr lesen]
Plattfuß bei Erwachsenen betrifft jeden vierten Menschen, wobei die meisten davon überhaupt nichts wissen. Erfahren Sie, wie Sie ihn leicht zu Hause erkennen und was Sie wirklich dagegen tun können. [Mehr lesen]
Harnwegsinfektionen plagen jede zweite Frau, dennoch wissen nur wenige, dass Preiselbeeren, Probiotika oder die richtige Art von Unterwäsche eine überraschend große Rolle spielen können. [Mehr lesen]
Treppensteigen tut Ihrer Gesundheit möglicherweise mehr Gutes als Ihr gesamter Trainingsplan. Nur vier Stockwerke täglich genügen – und die Ergebnisse sind überraschend messbar. [Mehr lesen]
# Wie man sich beim Home Office abends von der Arbeit löst – das ist keine Frage des Willens. Das Gehirn braucht konkrete Signale, und ohne sie hört es einfach nicht auf. [Mehr lesen]
Backen ohne Eier schafft jeder, der weiß, wonach er greifen und wann er es einsetzen soll. Hier finden Sie eine übersichtliche Anleitung mit konkreten Tipps für verschiedene Teigsorten und Rezepte. [Mehr lesen]