# Knochendichte bei Frauen nach dreißig: Was essen, wie trainieren und was supplementieren? Die Knochendichte bei Frauen erreicht nach dreißig ihren Höhepunkt – und sinkt danach nur noch. Wissen Sie, was Sie essen, wie Sie trainieren und was Sie suppleme [Mehr lesen]
Wie man angelaufenes Silberbesteck ohne Chemie reinigt, ist keine Wissenschaft. Es genügen Aluminiumfolie und Backpulver, und die dunkle Schicht verschwindet in wenigen Minuten ganz von selbst. [Mehr lesen]
Kinderkrupp, auch Laryngitis genannt, weckt Eltern nachts mit dem beängstigendsten Husten. Aber wissen Sie, wann es reicht, das Fenster zu öffnen, und wann Sie den Rettungsdienst rufen sollten? [Mehr lesen]
Rotes Auge ohne jegliches Brennen oder Jucken? Ein gerötetes Augenweiß ohne Schmerzen kann mehrere mögliche Ursachen haben, und nicht alle sind harmlos. Das sollten Sie wissen. [Mehr lesen]
Oatto, also salziges Haferrisotto mit Pilzen, räumt mit Vorurteilen gegenüber Haferflocken auf. Eine einzige Zubereitung verwandelt den Frühstücksbrei in ein vollwertiges Abendessen voller Umami. [Mehr lesen]
Pilates-Übung Hundred kann chronische Rückenschmerzen lindern und die Körpermitte stärken – ganz ohne jegliches Equipment. Es genügen eine Matte und ein paar Minuten Konzentration täglich. [Mehr lesen]
# Wie entfernt man einen Fleck von der Tapete ohne Schrubben und Chemie? Die richtige Vorgehensweise hängt von der Art des Flecks und dem Tapetenmaterial ab – und die meisten Menschen machen es falsch. [Mehr lesen]
Harnwegsinfektionen nach dem Sex sind kein Zufall und auch kein Pech. Es gibt konkrete Gründe, warum das passiert, und auch konkrete Schritte, wie man es beim nächsten Mal verhindern kann. [Mehr lesen]
# Warum Freundschaften still verschwinden – ohne Streit oder klaren Grund? Die Antwort wird Sie vielleicht überraschen und Ihnen möglicherweise auch Erleichterung von Schuldgefühlen bringen, die Sie jahrelang mit sich getragen haben. --- Es gibt eine b [Mehr lesen]
Warum ist eine Suppe aus geröstetem Knoblauch und weißen Bohnen so sättigend, ohne einen einzigen Löffel Mehl? Die Antwort wird Sie vielleicht überraschen – und beim nächsten Mal werden Sie sie anders kochen. [Mehr lesen]