Knieschmerzen müssen nicht das Ende des Krafttrainings bedeuten. Ausfallschritte nach hinten ermöglichen es Ihren Muskeln, voll zu arbeiten, ohne die Gelenke mehr als nötig zu belasten. [Mehr lesen]
Petr Novák
# Neugeborenen-Gelbsucht – was zu Hause tun: Das sollten Eltern wissen Neugeborenen-Gelbsucht und was man zu Hause tun kann, beschäftigt fast jeden Elternteil. Dabei sind die meisten Fälle natürlich und gut beherrschbar. Das Folgende sollten Sie jedoch w [Mehr lesen]
# Jak udržet vůni v šatníku s levandulovými sáčky a zároveň ochránit svetry před moly? Tohle přírodní řešení funguje spolehlivě už staletí a dnes víme i proč. --- ## Proč levandule odpuzuje moly? Moli jsou citliví na silice obsažené v levanduli – před [Mehr lesen]
Haben Sie weiße Flecken auf den Nägeln? Es liegt nicht an einem Kalziummangel, wie oft behauptet wird. Lesen Sie, was wirklich dahintersteckt und wann es einen Grund zur Aufmerksamkeit gibt. [Mehr lesen]
Kochen Sie einen fleischlosen Bohnen-Chili-Topf, der die ganze Familie satt macht. Dieses Gericht schmeckt besser als viele Fleischvarianten und ist am nächsten Tag noch besser. [Mehr lesen]
Happy Baby als Schlaf-Hüftdehnung funktioniert besser, als man erwarten würde. Fünf Minuten reichen aus, und der Körper bekommt ein klares Signal, dass es Zeit ist, sich wirklich zu erholen. [Mehr lesen]
Wie man Teppich von Möbelspuren mit Hausmitteln befreit? Dampf, Eis oder Föhn funktionieren besser, als Sie erwarten würden, und die Ergebnisse sehen Sie innerhalb weniger Stunden. [Mehr lesen]
# Warum werden wir vor der Menstruation krank? Zyklus und Immunität sind stärker miteinander verbunden, als Sie ahnen – und dahinter steckt ein evolutionärer Grund. [Mehr lesen]
Sinnesüberlastung im Einkaufszentrum ist nicht nur Müdigkeit oder schlechte Laune. Ihr Gehirn tut genau das, wozu es evolutionär programmiert wurde. [Mehr lesen]
Süßer Quinoa-Brei mit gebackenen Birnen ist in 25 Minuten fertig und schmeckt wie der beste Teil eines Obstkuchens. Ohne Backen, ohne Kompromisse bei der Ernährung. [Mehr lesen]