Wie man Gemüse auf dem Balkon anbaut – auch ohne Beet oder Garten. Tomaten, Paprika und Salat gedeihen hervorragend in Töpfen und Kübeln, und die Pflege nimmt weniger Zeit in Anspruch, als Sie erwarten. [Mehr lesen]
Petr Novák
Wie man den Beckenboden stärkt, ist eine Frage, die jede Frau betrifft, unabhängig von Alter oder Geburten. Diese Übungen schaffen Sie sogar im Sitzen im Auto und den Unterschied werden Sie innerhalb von Wochen spüren. [Mehr lesen]
Warum ist Olivenöl gesünder, als Sie denken? Polyphenole, Vitamin E und die Wirkung auf das Herz sind nur der Anfang. Und gefälschtes Öl gibt Ihnen davon rein gar nichts. [Mehr lesen]
Wie man ein hausgemachtes Körperpeeling aus Zutaten aus der Küche herstellt, wird Sie durch seine Einfachheit überraschen. Die meisten Zutaten haben Sie bereits zu Hause und die Zubereitung dauert keine fünf Minuten. [Mehr lesen]
Wie man Wunden und Schürfwunden zu Hause richtig pflegt, beginnt mit etwas, das man sowieso immer zur Hand hat. Dabei ist es wirksamer als die Hälfte der Dinge aus dem Haushaltsverbandkasten. [Mehr lesen]
Wie kann man die Fruchtbarkeit auf natürlichem Weg fördern? Die Wissenschaft zeigt, dass Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung eine größere Rolle spielen, als sich die meisten Paare überhaupt bewusst sind. [Mehr lesen]
Kichererbsen-Frikadellen mit Tahini-Sauce sind kein langweiliger Fleischersatz. Erfahren Sie, warum sie auch in Familien, in denen Fleisch das Sagen hat, zu einem beliebten Rezept geworden sind. [Mehr lesen]
# Warum staubt es zu Hause ständig, auch nach dem Putzen? Der Grund überrascht Sie vielleicht, und die Lösung ist einfacher, als Sie denken. Hier sind konkrete Schritte, die wirklich funktionieren. [Mehr lesen]
Wie trainiert man bei Müdigkeit und wann sollte man sich lieber ausruhen? Fünf Fragen verraten Ihnen in einer Minute, was Ihr Körper gerade wirklich braucht. [Mehr lesen]
Lymphödem verschwindet nicht von selbst, und viele Menschen ignorieren es jahrelang. Dabei kann eine frühzeitige Behandlung den Verlauf der gesamten Erkrankung grundlegend verändern. [Mehr lesen]