Vielleicht werden Sie überrascht sein, was ganztägiges Stehen bei der Arbeit mit dem Körper macht. Die Risiken sind genauso ernst wie beim Sitzen, nur wird darüber kaum gesprochen. [Mehr lesen]
Petr Novák
Die Reaktion des Körpers auf Alkohol und Koffein verändert sich schleichend, und die meisten Menschen bemerken es zu spät. Erfahren Sie, warum ein Glas Wein plötzlich mehr bewirkt als früher. [Mehr lesen]
Lernen Sie, wie Sie Lebensmittelverschwendung bei Kindern reduzieren können, die ihr Essen nicht auf
Wie man Lebensmittelverschwendung bei Kindern reduziert, ohne dass sie aufessen müssen. Die funktionierenden Lösungen sind überraschend einfach und Kinder nehmen sie viel besser an. [Mehr lesen]
Wie Sie die ersten Tage im Kindergarten ohne Tränen – weder Ihre noch die Ihres Kindes – meistern, verrät Ihnen eine Sache, die die meisten Eltern genau falsch machen und die dabei jeden Morgen schlimmer werden lässt. [Mehr lesen]
Was man vor dem Schlafengehen essen sollte, hängt mehr vom Timing und der Zusammensetzung des Snacks ab, als Sie denken. Das sind die Lebensmittel, die dem Körper tatsächlich helfen einzuschlafen und gut zu schlafen. [Mehr lesen]
Wie man sich nach langem Autofahren dehnt, ohne Zeit zu verlieren. Eine Zusammenstellung von fünf Übungen, die auch an der Tankstelle funktionieren und den Körper wieder in den Normalzustand zurückbringen. [Mehr lesen]
Was man während der Schwangerschaft erledigen sollte, wissen nur wenige Mamas im Voraus. Dabei können ein paar zusätzliche Schritte jetzt die ersten Wochen nach der Geburt vor unnötigem Stress bewahren. [Mehr lesen]
Wie zähmt man Kabel und Ladegeräte im Haushalt ein für alle Mal? Ein paar clevere Tricks, die Ihre Wohnung unkenntlich verändern und Ihnen Nerven sowie Zeit sparen. [Mehr lesen]
# Wie man eine Zeit meistert, in der Umzug, Trennung und Krankheit in der Familie gleichzeitig kommen? Es gibt einen konkreten Grund, warum große Veränderungen zusammen kommen. [Mehr lesen]
Rezepte nach Großmutters Art in einer leichteren Version sind kein Verrat an den Traditionen. Sie sind deren natürliche Weiterentwicklung für eine Zeit, in der die meisten von uns ihre Tage nicht mehr mit körperlicher Arbeit auf dem Feld verbringen. [Mehr lesen]