Übungen wie Kniebeugen oder Liegestütze kann fast jeder ausführen. Oder glaubt es zumindest. Lesen Sie, welche Fehler die meisten Menschen machen und warum es so schwer ist, sie überhaupt zu bemerken. [Mehr lesen]
Petr Novák
Ein Baum das ganze Jahr lang kann mehr bewirken als eine Woche in der Natur. Dieser Ansatz zur Naturbeobachtung ist einfach und dabei überraschend tiefgründig. [Mehr lesen]
Die Sätze unserer Eltern wiederholen wir am häufigsten in Momenten der Müdigkeit und des Stresses. Das Gehirn greift dann auf alte Muster zurück, und plötzlich sprecht ihr mit fremdem Mund. [Mehr lesen]
Warum wir uns an Schmerzen gewöhnen und sie als normal betrachten, hat eine überraschend biologische Erklärung. Ihr Gehirn hört still auf, Sie zu warnen, bevor das Problem verschwunden ist. [Mehr lesen]
Wenn ein Rezept misslingt, muss das nicht das Ende bedeuten. Die meisten Küchenkatastrophen lassen sich mit einfachen Tricks retten, die erfahrene Köche täglich anwenden. [Mehr lesen]
Wenn das Training trotz regelmäßiger Bemühungen aufhört zu funktionieren, ist Ruhe kein Versagen. Es ist der Teil des Trainings, den die meisten Menschen völlig vergessen. [Mehr lesen]
Was wir uns über Schwangerschaft und Mutterschaft gedacht haben, liegt oft überraschend weit von der Realität entfernt. Lesen Sie, was Frauen am häufigsten nicht erwartet haben und warum es so wichtig ist, das zu wissen. [Mehr lesen]
Wo hört Ökologie auf und wo beginnt der Konsumismus? Nachhaltigkeit als Ausrede zum Horten von Dingen ist ein reales Phänomen. Bambus-Zahnbürsten auf Vorrat, Dutzende von Naturseifen... [Mehr lesen]
Fühlst du dich in Ordnung, aber nicht wirklich lebendig? Falsches Wohlbefinden ist stiller als eine Krise – und genau deshalb ist es gefährlicher. Hier erfährst du, wie du es erkennst. [Mehr lesen]
Das Sonntagssyndrom des großen Kochens trifft fast jeden, und doch kann es kaum jemand beim Namen nennen. Hier bekommt es endlich einen Namen und eine Erklärung. [Mehr lesen]