Wie man das Familienleben in hektischen Zeiten verlangsamt und dem ganzen Haushalt Erleichterung verschafft, wenn der Kalender aus allen Nähten platzt und die Ruhe als erstes verschwindet, einschließlich Tipps für Rituale, Wochenenden und weniger Bildschi [Mehr lesen]
Frühjahrsmüdigkeit kann auch dann lästig sein, wenn draußen mehr Licht ist und alles zum Leben erwacht. Erfahren Sie, was Sie bei Frühjahrsmüdigkeit essen sollten, damit die Energie nicht nachlässt und der Tag auch ohne weiteren Kaffee ruhiger verläuft. [Mehr lesen]
Wie Sie die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung auch ohne Luftentfeuchter senken können, gelingt Ihnen oft mit ein paar cleveren Gewohnheiten, von kurzem Lüften bis hin zum Deckel beim Kochen, und es wird weniger beschlagene Fenster und muffige Gerüche zu Hau [Mehr lesen]
Die Rückkehr zum Laufen nach dem Winter muss weder schmerzhaft noch enttäuschend sein, wenn Sie ruhig beginnen und Ihrem Körper Zeit geben. In diesem Artikel finden Sie einfache Regeln für Tempo, Umfang, Oberfläche und Signale, wann Sie lieber zurückschal [Mehr lesen]
Pflanzliche Milchalternativen sind längst nicht mehr nur ein Ersatz. Im Artikel erfahren Sie, welche pflanzlichen Milcharten es gibt, wie pflanzliche Milch schmeckt und warum und wann man pflanzliche Milch in Kaffee, Breien und Soßen verwenden sollte. [Mehr lesen]
Was passiert, wenn Sie aufhören, Weichspüler zu verwenden, werden Sie schnell an Handtüchern und der Waschmaschine bemerken. Schauen Sie, warum die Wäsche funktionaler wird, was es mit dem Duft macht und welche natürlichen Alternativen sinnvoll sind. [Mehr lesen]
Wann Kinder Zähne bekommen und wie man es in der Praxis erkennt. Der Artikel erklärt übersichtlich die ersten Schneidezähne, Backenzähne und Eckzähne, was noch normal ist und wann man besser aufmerksam werden und den Kinderarzt anrufen sollte. [Mehr lesen]
Eine Entzündung der Achillessehne plagt nicht nur Sportler, manchmal reicht eine schnelle Rückkehr zum Laufen und ungeeignetes Schuhwerk. Im Artikel finden Sie Symptome, die häufigsten Auslöser, Tipps zur Linderung und wann Sie besser einen Spezialisten a [Mehr lesen]
Frühstücksfehler entstehen oft nicht aus Faulheit, sondern aus Eile und einer schlechten Zusammensetzung der Mahlzeit. Im Artikel erfährst du, warum der Appetit früh kommt, was du frühstücken solltest und wie du bis zum Mittag stabile Energie haben kannst [Mehr lesen]
Wie man Lebensmittelverschwendung ohne Moralisieren reduziert. Sie erfahren, warum am häufigsten Kleinigkeiten weggeworfen werden, wie man die Daten auf Verpackungen liest und wie man den Kühlschrank so einrichtet, dass Lebensmittel nicht hinten verloren [Mehr lesen]