Atopisches Ekzem bei Kindern verbessert sich im Sommer und verschlechtert sich im Winter? Der Grund hängt vielleicht im Schrank oder liegt in der Waschmaschine. Lesen Sie, was dahintersteckt. [Mehr lesen]
Petr Novák
Schwacher Griff ist nicht nur eine Frage schwacher Hände. Er kann auf einen Muskelmasseverlust hinweisen, der im höheren Alter die Lebensqualität dramatisch verändert. [Mehr lesen]
Prokrastination und Stress hängen eng miteinander zusammen, und das ist kein Zufall. Verstehen Sie den tückischen Kreislauf, in dem Sie feststecken, und erfahren Sie, warum strenge Disziplin die Situation nur verschlimmert. [Mehr lesen]
Hartes Wasser zerstört Haushaltsgeräte, trocknet die Haut aus und beschädigt die Wäsche. Dabei ist sich die meisten Menschen dessen überhaupt nicht bewusst. Schauen Sie, was direkt bei Ihnen zu Hause passiert. [Mehr lesen]
Reflux und Sodbrennen plagen jeden fünften Menschen. Dabei stecken dahinter oft Dinge, die Sie zu Hause haben und für völlig harmlos halten. [Mehr lesen]
Nachhaltige Geschenke müssen weder teuer noch kompliziert sein. Man muss nur wissen, worauf man achten sollte und was die meisten Menschen bei der Auswahl von Geschenken übersehen. [Mehr lesen]
Erste Beikost ohne Stress ist kein Mythos. Lies nach, was wirklich funktioniert und welche Ratschläge von der Großmutter du getrost ignorieren kannst. [Mehr lesen]
Achtsamkeit für Skeptiker funktioniert auch ohne den Glauben an ihre Wirksamkeit. Diese drei Techniken dauern weniger als zwei Minuten und stützen sich rein auf die Physiologie des Nervensystems. [Mehr lesen]
Östrogendominanz muss nicht bedeuten, dass Sie zu viel Östrogen haben. Der wahre Grund wird Sie vielleicht überraschen und erklärt, warum Ihnen Detox-Kuren überhaupt nicht helfen. [Mehr lesen]
Gehen vs. Laufen und ihre Auswirkung auf die Gelenke ist nicht so eindeutig, wie Sie denken. Eine überraschende Erkenntnis wird verändern, wie Sie über Ihr Training denken. [Mehr lesen]