# Wie organisiert man die Speisekammer ein für alle Mal? Der Schlüssel liegt nicht in Dosen oder Etiketten, sondern in einem System, das auch dann funktioniert, wenn man keine Zeit für irgendetwas hat. [Mehr lesen]
Petr Novák
Zucchinikuchen mit Quark und Schokoladenglasur, in anderthalb Stunden aus einfachen Zutaten zubereitet? Das ist das Rezept, das Sie sich sofort speichern möchten. [Mehr lesen]
Plagst du dich mit morgendlicher Steifheit im Rücken oder in den Hüften? Morgendliches Dehnen direkt im Bett ist das Einfachste, was du täglich für deinen Körper tun kannst. [Mehr lesen]
Das Platzen von Äderchen in den Augen ist meist harmlos, aber nicht immer. Schauen Sie, was wirklich dahintersteckt und wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen. [Mehr lesen]
Wie kann man unnötiges Gießen vermeiden und Wasser sparen? Es genügt, den Zeitpunkt des Gießens, die Häufigkeit und den Auftreffpunkt des Wassers zu ändern. Ihren Pflanzen wird es dadurch besser gehen als zuvor. [Mehr lesen]
Warum erinnern wir uns noch jahrelang an peinliche Momente? Das Gehirn betrachtet sie nämlich nicht als bloße Patzer, sondern als Warnsignale. Und genau deshalb ist es so schwer, sie loszulassen. [Mehr lesen]
Frische Brennnesseln in der Küche? Rezepte Schritt für Schritt beweisen, dass dieses brennende Kraut besser schmeckt als Spinat und in Nudeln oder Pesto von niemandem erkannt wird. [Mehr lesen]
Übungen für ein Doppelkinn und die Nackenmuskeln, die Sie in 10 Minuten täglich schaffen. Dabei muss ein Doppelkinn nichts mit Übergewicht zu tun haben – und viele ahnen das nicht einmal. [Mehr lesen]
Wie reinigt man ein Bügeleisen und entfernt Kalk ohne teure Reinigungsmittel? Essig, Zitronensäure oder Natron erledigen die Arbeit besser, als Sie erwarten würden. [Mehr lesen]
Wie man die Lymphe durch Trockenbürsten unterstützt, wird Sie durch seine Einfachheit überraschen. Es genügt die richtige Bürste, fünf Minuten Zeit und Bewegungen in der richtigen Richtung am Körper. [Mehr lesen]